Biegi przeszkodowe Biegi przeszkodowe urozmaicone wieloma przeszkodami do pokonania w jak najkrótszym czasie. Treningi przygotowują do różnego rodzaju biegów typu OCR czy Runmageddon. Podczas pokonywania przeszkód używamy siły mięśni, pracuje całe ciało, są też idealną zabawą dla wszystkich fanów NINJA WARRIOR. Tory oraz przeszkody za każdym razem się różnią i...
KALISTENIKA KIDS
Ćwiczenia z masą ciała Zajęcia z wykorzystaniem ciężaru własnej masy ciała zawierające elementy gimnastyczne. Podczas treningów będziemy pracować nad poprawnym wykonywaniem ćwiczeń. Co rozwijamy? Nie zabraknie rozwijania ogólnej kondycji, koordynacji, stabilizacji i siły co w późniejszym czasie prowadzi do nauki efektownych figur czy elementów gimnastycznych. Bezpieczeństwo Przez to, że program...
ACTIVE KIDS
Zajęcia dla dzieci 4-6 lat Zajęcia skierowane do dzieci w wieku od 4 do 6 lat. Opierają się one na ogólnym rozwoju dziecka. Co rozwijamy? Rozwój kondycji już od najmłodszych lat, koordynacji ciała, stabilizacji, sprawności ruchowej i manualnej, ale także rozwój umysłowy.