Stretching i wzmacnianie To nie są zwykłe zajęcia rozciągające. To świadomy trening, który buduje mocne fundamenty dla zdrowego rozwoju i każdej aktywności sportowej. Podczas zajęć dzieci pracują nad wzmacnianiem całego ciała, ze szczególnym naciskiem na mięśnie głębokie (core), stabilizację oraz prawidłową postawę. Równocześnie rozwijamy elastyczność i bezpiecznie zwiększamy zakresy ruchu,...
AERIAL HAMAK
Zapraszamy dzieci na wyjątkowe zajęcia Aerial Hamak, podczas których ruch łączy się z zabawą i rozwijaniem nowych umiejętności. Treningi odbywają się z wykorzystaniem specjalnych hamaków podwieszonych pod sufitem, dzięki którym dzieci mogą bezpiecznie wykonywać ćwiczenia, uczyć się efektownych figur oraz poczuć radość z „latania”. Zajęcia rozwijają siłę, gibkość, koordynację ruchową,...
SPORTOWE URODZINY
Niezapomniana impreza urodzinowa Planujesz wyprawić swojemu dziecku urodziny, ale nie wiesz jak się za to zabrać? A może nie chcesz robić urodzin tam gdzie wszyscy? W Iron studio zorganizujesz sportowe urodziny dla swojego dziecka! Odnajdzie się tu fan Ninja Warrior a także sportowy freak! Aktywne urodziny to strzał w dziesiątkę!...