Stanie na rękach

Jeśli Twoim marzeniem jest stanąć na rękach to te zajęcia są właśnie dla Ciebie! Obróć swój świat do góry nogami!

Jak wygląda trening?

Każdy trening zaczynamy od intensywnej rozgrzewki pod stanie na rękach, wzmocnieniem ciała oraz ustawieniem sylwetki.

Czego się nauczysz?

Naucz się stać na rękach, popraw technikę oraz poznaj trudniejsze warianty tego ćwiczenia!

Dla każdego

Ćwiczenia są dostosowane do poziomu zaawansowania każdego z uczestników!